憧れるスタイルの芸能人

ご意見17:百獣の王、武井壮さんの鋼の肉体

皆さんもご存知の武井壮さん。
百獣の王を自称され、数々の媒体で活躍されている武井さんですが、その肉体です。

 

過去の陸上選手としての実績や、その他のスポーツでの経験からもわかるように凄まじい身体能力をお持ちの武井さんですが、何より魅力的なのは40歳を超えてもなお引き締まった強靭な肉体。

 

どれだけ忙しくても、たとえ帰りが深夜を過ぎようとも、必ずトレーニングをするとうストイックさでアンチエイジングを見事に成し遂げられているお一人だと思います。

 

そのトレーニング内容も、決して無理に詰め込んだ内容ではなく、1時間という短い時間で集中してやるというもの。

 

忙しい生活の中でトレーニングを日々こなすということは体力的にも精神的にもモチベーションの持続が難しいですが、きっちりと時間を決めて行うというルーティンを確立し、日々継続させるということが大切だということを武井さんは自らの肉体を持って証明されています。

 

男ならば誰しもが歳を重ねても引き締まった肉体を維持したいものですし、それを見事に体現されている武井壮さん、まさに私の理想像です。

 

 

ご意見18:乃木坂46の西野七瀬ちゃんのスタイルに憧れます!

 

乃木坂46の、なぁちゃんこと西野七瀬さんのスタイルに憧れます!

 

ananのダイエット特集の際に、表紙をなぁちゃんが飾っていたのですが、そのくびれの美しさには度肝を抜かれました…
きゅっと引き締まったウエスト、程よく肉は付いているけれど細い太もも…女性なら誰もが憧れる体型の持ち主です。

 

なぁちゃんは、ananのインタビューの中で「体重計にはあえて乗らずに、毎日鏡を見てボディラインをチェックしています」と言っていました。
この方法は、私には考えつかなかったものだったので目から鱗でした。
たしかに、数字よりも、見た目が引き締まるように体を鍛えて、理想のボディラインに近づけるのは大事ですよね。

 

なぁちゃんと言えば、今や乃木坂46の中でもトップの人気を誇ります。男女問わずファンが多いですよね。

 

乃木坂はなぁちゃん以外にも、まいやんこと白石麻衣ちゃんや、(卒業してしまいますが)ななみんこと橋本奈々未ちゃんなど、スタイルの良いメンバーがたくさんいて、あこがれの存在です。

 

私も、なぁちゃんを目指して、ダイエットとボディメイクに励みたいです!

 

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